在中国大陆，访问 Google、YouTube、Twitter、ChatGPT、Telegram 等国外网站时，经常会遇到打不开、连接超时等问题。这是由于网络防火墙（Great Firewall）的限制所导致的。

科学上网（也叫翻墙），就是通过技术手段绕过这些限制，安全、稳定地访问国际互联网。本文将为你详细介绍 2026 年最稳定、最主流、最适合新手的科学上网方案，并提供完整实操教程。

一、什么是科学上网？为什么现在必须要用？

科学上网，简单理解就是：

通过加密代理技术，让你的网络连接“绕过限制”，从而正常访问被屏蔽的海外网站和服务。

常见需要科学上网的场景包括：

  • 使用 Google 搜索 / Gmail
  • 访问 YouTube、Twitter、Instagram
  • 使用 ChatGPT / OpenAI / Midjourney
  • 使用 Gemini 等海外 AI 服务
  • 登录**Telegram、Discord**
  • 留学、科研、外贸、电商、程序开发

如果你有以上任何需求，科学上网几乎是刚需。

二、目前最稳定的科学上网方案是什么？

市面上常见的方法有 VPN、代理、自建服务器等，但综合稳定性、速度、易用性来看，最推荐普通用户的方案是：

👉 机场订阅 + Clash 客户端

你可以把它理解成：

  • 机场：提供高速、稳定的海外代理节点
  • Clash：连接并管理这些节点的科学上网软件

这种方案的优势：

目前无论是 Windows 电脑，还是 iOS 设备、安卓手机，都可以通过同一套机场订阅实现科学上网，具体优势如下：

  • ✅ 稳定性高，不易被封
  • ✅ 速度快，支持高清视频
  • ✅ 操作简单，新手也能快速上手
  • ✅ 支持 Windows / macOS / Android / iOS
  • ✅ 可解锁 Google、YouTube、ChatGPT 等主流服务

三、什么是机场？新手为什么不建议自建？

机场，指的是专业提供代理节点服务的平台。用户只需购买套餐，获取订阅链接，导入客户端即可使用。

相比自建服务器：

  • 不需要技术基础
  • 不需要维护服务器
  • 不用担心 IP 被封

👉 对 90% 的普通用户来说，机场是性价比最高、成功率最高的选择。

四、稳定机场推荐：为什么选择「一支红杏」？

在众多科学上网机场中，一支红杏属于长期稳定、口碑较好的服务之一，非常适合新手和长期使用者。

一支红杏机场的核心优势：

  • ✅ 香港公司背景，运营稳定
  • ✅ 支持 Trojan / V2Ray / VLESS / SS 等主流协议
  • ✅ 高速低延迟，日常使用非常流畅
  • ✅ 全平台支持（Windows / macOS / Android / iOS）
  • ✅ 解锁能力强：
    • Google / YouTube / Gmail
    • ChatGPT / OpenAI / Midjourney
    • Netflix / Disney+ / TikTok（部分线路）

👉 一支红杏官网注册地址：
https://order.yizhihongxing.club/aff.php?aff=4818

普通用户建议选择入门套餐，每月 100G 流量基本完全够用。

五、Windows 科学上网教程（Clash for Windows 详细步骤）

如果你使用的是 iPhone / iPad（iOS） 或 安卓手机，可以直接参考对应的详细教程：

以下教程适用于 Windows 10 / Windows 11 用户，新手可直接照做。

第一步：注册并购买一支红杏机场服务

  1. 打开官网：https://order.yizhihongxing.club/aff.php?aff=4818
  2. 注册账号并登录
  3. 选择合适套餐并完成购买
  4. 在用户后台获取你的 订阅链接

科学上网教程

科学上网教程

第二步：下载并安装 Clash for Windows

先放一个下载链接: https://order.yizhihongxing.club/index.php?rp=/knowledgebase/13/

Clash for Windows 是目前 Windows 平台最常用的科学上网客户端：

  • 开源免费
  • 支持订阅一键导入
  • 支持自动测速与节点切换

下载安装完成后，打开 Clash。

第三步：导入一支红杏订阅链接

  1. 在 Clash 左侧点击 订阅（Profiles）
  2. 粘贴机场提供的订阅链接
  3. 点击【Download / 导入】更新配置

几秒钟后，节点会自动加载完成。

img

第四步：开启代理并测试访问

  1. 在 Clash 主界面开启 System Proxy（系统代理）
  2. 选择延迟较低的节点（推荐香港 / 日本 / 新加坡）

科学上网教程

  1. 打开浏览器访问 Google、YouTube、ChatGPT 测试

科学上网教程

如果可以正常访问，说明科学上网已经配置成功。

六、常见问题解答（FAQ）

Q：导入订阅后没有节点？
A：确认订阅链接是否正确，并点击更新配置。

Q：YouTube 加载慢怎么办？
A：切换到延迟更低的节点，或更换线路。

Q：新手需要懂协议原理吗？
A：完全不需要，机场已自动配置。

七、机场 vs VPN vs 自建，对比分析

方式 稳定性 速度 易用性 适合人群
机场 + Clash ⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ 绝大多数用户
传统 VPN ⭐⭐ ⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ 临时使用
自建服务器 ⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐ ⭐ 技术用户

👉 综合来看，机场方案最适合普通用户长期使用。

八、总结：最省心的科学上网方案

如果你追求的是：

  • 稳定访问 Google / YouTube / ChatGPT / Gemini
  • iOS、安卓、Windows 多设备通用
  • 不折腾、不研究技术
  • 一次配置，长期使用

那么目前最推荐的方案就是：Clash 客户端 + 一支红杏机场

🔗 一支红杏官网入口：
https://order.yizhihongxing.club/aff.php?aff=4818

这也是目前综合稳定性、速度和易用性最优的科学上网解决方案之一。