前段时间看到一个新闻：一位苏州的大龄司机，为了讨好女主播，抵押了房产，向银行贷款300多万，前后为该女主播打赏了200多万。
在打赏挥霍了200多万当了榜单大哥之后，这位苏州的司机提出想去重庆见见这位女主播。
记者问他：见到了吗？
他回答：见是见到了，不过啥也没干就分手了。
有了这个教训之后，很多人可能会觉得，这位大哥应该会收手了，可是人家就不，300万没有挥霍完，之后的不久这位大哥又认识了另外一位女主播，给这位女主播投资了70多万做生意，结局当然也是亏光了。
大哥这花钱的速度，从在苏州市有房有车瞬间变成赤贫了，接下来的生活估计也是非常的堪忧！
看到这段新闻，让我想起了我自己的一段经历：之前有一段时间，因为经常一起去实验学习的几个小伙伴都毕业了，正好那段时间我感情还出了点问题，因此特别的抗拒学习，然后我在宿舍躺了半个多月没有出门，每天做的事情就是追剧玩游戏，像着了魔一样，感觉整个人陷进去出不来了。
相信不少人都有过类似的经历，但是人的成长是一个不断修正、不断进化的过程，追求奶头乐并不可怕，但是如果你一直沉迷其中，并且无法自拔的话，那么反复几次低质量的人生肯定是没跑了。
基于此，我结合我自身的经历，和大家简单分享几点，避免大家沉迷于奶头乐，一起成长：
1、多看一些书
我一直都觉得在不同的年龄阶段需要看不同的书。如果你上了大学，念了研究生，你课外阅读书单上仍然只有类似小说的故事类型的书，那你就该反省你自己了。小说可以看，但是也应该有意识的看一些与专业无关的对自己未来发展有用的书，毕竟你的个人能力是你各种能力的综合体现，如果一个人专业特别强，其他能力很弱，那他肯定也不行。
所以看一些对自己以后发展有用的书是很有必要的。例如理财的书，理财知识老师上课不会教给你，但却是你的生存技能之一；例如一些经验类的书，它可以给我们一些深刻的启发，对拓宽我们的眼界有很大的作用，眼界宽了，面对某些事情的时候可能就不再迷茫。
2、宁做凤尾，不做鸡头
其实我要说的是环境的影响力，宁愿在优秀的人里面做倒数第一也不要在一堆废材里面做第一。如果你身边都是非常优秀的人，就算你啥也不干，你每天的耳濡目染也会让你涨不少见识。举个例子，我实验室有个朋友朋友喜欢理财，会经常研究股票国债的行情，我虽然没怎么研究，但是每天跟他一起吃饭交流，也大致摸清楚了一些门道。
但是我见过有很多同学他们每天却在绞尽脑汁的想怎么多领几毛钱支付宝红包，有时我也能收到他们的红包码，我问他们为什么这么卖力的撸支付宝红包，他说身边的人都在撸支付宝红包啊，而且一天能赚十几块呢！先不说这十几块值不值的花精力去赚，消耗的人际关系成本也要比这贵很多啊。
所以如果你没有考上一个好大学的话，我建议你去考个好一点学校的研究生，一个bat的offer和985研究生，我会更倾向于985的研究生，圈子和见识决定你的高度，而学校很大程度上决定你的圈子。
3、要分得清楚什么是毒鸡汤，什么是对你有用的建议
举个例子：有人经常在10楼活动，突然有一天，他来到了二楼，发现二楼的风景也不错，于是他写了一篇文章说2楼特别好，风景好、还不用努力往上爬。写完之后他又接着回到10楼生活，可是很多二楼的人看到之后却深以为然，觉得二楼的生活才是最完美的，于是继续混混沌沌，永远不知道二楼以外的世界是什么样子。
想要识破这种毒鸡汤，就要努力提高自己的眼界，多看看书、多结交一些比自己更优秀的朋友、多出去走走…….见的世面多了，心里自然会有一杆秤，能衡量出哪些东西有毒，哪些东西对自己有帮助。
4、做个敢于拒绝而且可以勇敢提出自己需求的人
很多人在和他人相处，在出现意见不一致时，不敢表达自己的需求；怕给别人添麻烦；怕对方会不高兴；很少就自己的小问题向他人寻求帮助；把对方的需求置于自己之上………做一个这样的人不仅自己难受，有时候还不一定能取悦别人，费力不讨好。
如果你是这种人的话，我的建议是可以稍微黑化一下自己，刻意锻炼自己表达需求的勇气和能力。如果与自己无关，或者理由充分，那就拒绝，不要害怕，毕竟勇敢不是无所畏惧，而是即使害怕，也依然去做。
做到以上四点的话，相信我们都能够走出奶头乐的困局，并且拥有一个相对高质量的生活。
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